Спортивный клуб «Малахит» - Москва. Фитнес, теннисные корты, гимнастика

  Главная страница arrow Аэробика
 
Главное меню
Главная страница
Новости Клуба
Для населения
Аренда времени в залах
Аэробика
Теннис
История Клуба
Статьи
Контакты
Поиск по сайту
Фотогалерея
Гостевая книга
Карта сайта

---===---
 
Аэробика

Занятия аэробикой в спортивном клубе «Малахит».
Выберите статью из списка, представленного ниже и нажмите «Подробнее...» для того, чтобы просмотреть ее целиком.



Цены на занятия

Версия для печати

Цены на утро:
4 занятия — 500 Руб.
8 занятий — 920 Руб.
12 занятий — 1200 Руб.

Цены на утро (Для студентов):
4 занятия — 380 Руб.
8 занятий — 680 Руб.
12 занятий — 900 Руб.

 

Расписание занятий — Большой зал

Версия для печати
Понедельник
1000 СКУЛЬПТУРА ТЕЛА Ольга
1830 АЭРОБИКА – 2 Света
1930 BODY SCULPT Света
2030 САЛСА Света

 

Расписание занятий Малый зал

Версия для печати
Вторник
1730 workout Ира
1830 гибкость Ира
1930 Аэро-бокс Света
2030 Pilates Света

 

Инструкторы фитнес-студии «Workout»

Версия для печати

Богатырькова Светлана — Международный инструктор SAS international. Сертифицированный фитнес-инструктор “Sport Aerobics System”, Sports Lab, персональный тренер. Хореограф. Фитнес-инструктор групповых программ студии «Workout».

 

Добро пожаловать в мир персональных тренировок!!!

Версия для печати

Персональные тренировки являются эффективным методом достижения поставленных Вами целей. Основной принцип персональной тренировки – индивидуальная работа с Вами, с учётом возможностей Вашего организма, с учётом Ваших пожеланий.

Фитнес – это то, что нужно каждому. Движения под музыку нравятся каждому из нас, а если они приносят ещё и пользу, то в двойне замечательно. Разные виды тренировок позволяют совершенствовать выносливость, силу, координацию, скоростно-силовые качества, гибкость.

 

Добро пожаловать в мир здорового образа жизни!!!

Версия для печати

Фитнес Студия «Workout» открыта для всех желающих!
Развитие фитнеса идёт непрерывно и, причём очень быстрыми темпами. Популярность фитнеса объясняется тем, что он сохранил доступность и увлекательность, азарт и универсальность!

 

Детские группы

Версия для печати

Группа детей от 2,5 — 4 лет.
Считается, что ребёнок с раннего возраста погружённый в атмосферу радости, вырастает более устойчивым ко многим неожиданным ситуациям и будет менее подвержен стрессам и разочарованиям. Именно поэтому, почти как воздух, необходимы детям игровые занятия. Умело продуманно и тщательно их организовать, наполнить необходимым для развития ребёнка содержанием – задача умного, компетентного, любящего свою работу специалиста.

 

Групповые занятия

Версия для печати

Аэробика-1. Введение в классическую аэробику. Обучение базовым шагам и соединению этих шагов в простые комбинации. Шаг за шагом вы чувствуете себя всё уверенней и уверенней. Занятие для начинающих, нагрузка низкой интенсивности. Инструктор основное внимание уделяет технике выполнения упражнений и формированию двигательных навыков.

 



 
     
Поиск по сайту

---===---
 
 
© Спортивный клуб «Малахит» - Москва. Фитнес, теннисные корты, гимнастика 2003 - 2016
 
Яндекс цитирования